HOW TO MAKE LOVELY HULA HANDS

Here are a few tips on how to get your hands to become soft and graceful.

1. PRACTICE DAILY: As you lay down in your bed everynight, stretch you arms up above your head and practice pressing your hands gracefully. Eventually your hands will move more easily and look more graceful. When I was a child I used to do this for 5-10 minutes before heading off to sleep. The best part is that it works a lot better than counting sheep. :)

2. PENCIL TRICK: Pretend that you have a round pencil placed between your thumb and middle finger. Roll the pencil slowly from the base of the middle finger all the way to the tip letting the other fingers follow along. Note: This technique will result in a pronounced middle finger dip.

3. FINGERS TOGETHER: Remember to always keep you fingers together. This includes your thumb!

Hope you enjoyed these tips to make YOUR hula hands lovely.

Love,
Sarah


美しい手の動きを作る方法

フラを踊るときのあなたの手を、しなやかで上品にさせるいくつかのヒントをお教えします。

１．毎日やる事：毎晩寝る前に行います。ベッドに横になったら、頭の上に向かって腕を伸ばし、両手を優雅に押さえます。そうすることによって、今まで以上に腕や手が動かしやすくなり、しかも優雅に動くようになります。私が子供のころは、毎晩眠る前に5-10分の間これをしたものです。このプラクティスが最高なのは、それが羊を数えることよりも、断然効き目があるということです(*^―ﾟ)b

２．鉛筆トリック：丸い鉛筆を親指と中指の間にはさんでいると想像してください。中指の付け根から先端までゆっくり鉛筆を転がしてください。その際、他の指も中指に従って動くようにします。※これを行うと、中指がより曲がるようになります。

３．指をそろえる：指は常にそろえるようにするのを忘れないように。もちろん、親指も他の指とそろえます。

これらのヒントを実行して、楽しみながら美しいフラの手を手に入れてくださいね☆